編者按：習(xí)慣，影響性格；性格，決定命運(yùn)。習(xí)慣，不會(huì)因?yàn)槟愕牟蛔灾Ｏ掠绊懩愕牟椒ァＴ谶@個(gè)深秋，是時(shí)候停下匆忙的步履，窺心自省，找找自己身上的習(xí)慣。唯有覺察，方生改進(jìn)提升之念，才會(huì)付諸行動(dòng)。堅(jiān)持好習(xí)慣，改變壞習(xí)慣，或許在生命中的下一個(gè)轉(zhuǎn)角，你將遇見一個(gè)更好的自己。 打破習(xí)慣的習(xí)慣 元翔福州空港 林凱飛 最近公司培訓(xùn)上的一個(gè)游戲，令參與其中的我深有體會(huì)，頗為感慨。 游戲要求參與雙方進(jìn)行猜拳，勝者退、負(fù)者進(jìn)，兩步之內(nèi)定勝負(fù)。乍一想，游戲似乎簡單，但實(shí)際進(jìn)行卻非想象中容易：勝利者習(xí)慣性的前進(jìn)捉人，失敗者習(xí)慣性的后退撤離。游戲現(xiàn)場，參與者頻頻出錯(cuò)，旁觀者笑聲不斷。不過，冷靜一想：這種“大躍進(jìn)”和“落荒而逃”的慣性思維近乎潛移默化般地滲入我們的大腦。 我們習(xí)慣性地認(rèn)為：獲勝就應(yīng)乘勝追擊，再創(chuàng)佳績?！耙藢儆伦犯F寇，不可沽名學(xué)霸王”，隨著百萬雄師過大江的是一鼓作氣、前仆后繼和勇往直前。 我們習(xí)慣性地認(rèn)為：失敗就應(yīng)委曲求全，明哲保身。“三十六計(jì)，走為上計(jì)”，且撤且行的是暫時(shí)退卻、避其鋒芒與另謀他法。 我們習(xí)慣了“見可而進(jìn)，知難而退”。誠然，勝敗之際、進(jìn)退之間，盡顯人生智慧。 但是，當(dāng)時(shí)局有變，就如同游戲規(guī)則與大腦慣性思維相悖，我們也應(yīng)有打破習(xí)慣的勇氣，根據(jù)實(shí)際情況定“攻守”策略。 我們會(huì)“乘勝追擊”，因?yàn)閯倮鰪?qiáng)了我們的自信心和安全感，有了更進(jìn)一步的底氣。“勝利會(huì)掩蓋一些問題”，原先的工作方法、工作模式難遭質(zhì)疑，將繼續(xù)沿用。殊不知，正是這樣的自信和盲目精進(jìn)，極有可能導(dǎo)致疲軟與隱患在后期集中爆發(fā)。遼沈戰(zhàn)役后，國共攻守之勢易也，共產(chǎn)黨雖然獲勝，內(nèi)部士氣高昂，仍然進(jìn)行了短期調(diào)整，才有隨之而來的淮海平津勝利。這種“見好就收”，不是一味的停滯后退，而是有針對性、有目標(biāo)、有策略的調(diào)整，有利于從失敗走向勝利。 我們會(huì)“走為上”，是因?yàn)槭∽屓水a(chǎn)生本能性的恐懼，故而我們逃離。接著我們會(huì)習(xí)慣性地懷疑自身，在明哲保身之中聊度余生。實(shí)際上，我們不應(yīng)陷入慣性思維，墮入失敗深淵，而應(yīng)愈挫愈勇、百折不撓。毛澤東，一敗長沙、再敗瑞金、敗湘贛，丟延安失皖蘇，但屢敗屢戰(zhàn)，東北一役扭轉(zhuǎn)乾坤，終究鑄造共和！ 從“乘勝追擊”到“見好就收”，自“走為上”至“百折不撓”，實(shí)際上是一種由“推進(jìn)”到“平衡”的過程。無論勝負(fù)，進(jìn)退取舍都應(yīng)有摒棄陳舊觀點(diǎn)的勇氣；類似“強(qiáng)者愈強(qiáng)、弱者愈弱”觀點(diǎn)更應(yīng)該辯證對待。從“極致”劃歸為“零”，從“虛無”到逐漸增強(qiáng)，才是我們應(yīng)該多去嘗試的。只有這樣，養(yǎng)成打破習(xí)慣的習(xí)慣——打破慣性思維，我們的人生方能贏得更多挑戰(zhàn)，把握更多機(jī)遇！ 心習(xí)慣·馨生活 兆翔廣告 趙盼盼 當(dāng)我透過快線車窗陷入沉思的時(shí)候，總會(huì)不自覺地從包里掏出耳機(jī)，任思緒徜徉音符海洋。當(dāng)我下班回到宿舍打開電腦，總會(huì)不自覺地打開酷狗，跟著音樂自我放松。每當(dāng)我晚上失眠時(shí)我會(huì)不自覺地帶上耳機(jī)聽起舒緩的歌曲?，F(xiàn)在想想，這些不經(jīng)意間所做的事情已然成為一種習(xí)慣。 除了音樂，大抵就屬寫東西讓我倍感欣慰滿足?？赡苁且徊縿?dòng)人的電影，可能是一本不期而遇的好書，也可能是工作中的“靈光一現(xiàn)”，把自己的所思所想變成文字留存，而我在寫這些東西的過程中，不斷思索如何改善自己，讓我慢慢形成了更有利于自身發(fā)展的價(jià)值觀。寫東西的過程是享受的，寫東西帶給我的未來“收益”更是可觀的。其實(shí)在我看來寫字不僅僅是記錄自己的生活，更多是生成對新事物的認(rèn)識(shí)，逐步內(nèi)化改變，從而用更好的觀念和態(tài)度去對待人和事。 其實(shí)習(xí)慣了聽歌會(huì)不自覺地唱歌，習(xí)慣了思考會(huì)忍不住去表達(dá)想法，表達(dá)的方式中文字是很有力量的方式，當(dāng)這些愛好成為一種習(xí)慣，生活自然更添豐盈姿彩。 幸福感的習(xí)慣 元翔海岸 許瑞輝 好習(xí)慣帶給人的除了積極的生活方式，還能帶給人積極的態(tài)度，從生活到工作。 說到習(xí)慣帶來的幸福感，我不由得想起了剛來公司時(shí)的企業(yè)文化訓(xùn)練營。它不僅讓我了解企業(yè)文化，同時(shí)促使我形成規(guī)律的生活習(xí)慣。都說“習(xí)慣養(yǎng)成性格，性格決定命運(yùn)”，雖然很難體會(huì)到習(xí)慣和命運(yùn)的聯(lián)系，但是我堅(jiān)信好習(xí)慣一定會(huì)帶來收獲，而那些收獲就在潛移默化當(dāng)中。在快節(jié)奏的生活中，要保持一種不會(huì)輕易跑偏的好習(xí)慣是比較困難的。記得上大學(xué)那會(huì)養(yǎng)成的晚睡和拖延癥的習(xí)慣給自己帶來了不少麻煩，但是可悲的是從來沒有意識(shí)到這些麻煩和晚睡的習(xí)慣有關(guān)。直到企業(yè)文化訓(xùn)練營的時(shí)候，我才意識(shí)到早睡是一件幸福的事情，除了帶給第二天飽滿的激情，更多的是積 |